Cantidad de 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico en Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio

Las legumbres y los productos de leguminosas

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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico

20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico que no sean Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio.

El aceite de pescado, sardina 1.756 g 1.76%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 1.343 g 1.34%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.273 g 1.27%
El aceite de pescado, lacha 1.169 g 1.17%
Huevo, yema de huevo, se secó 0.978 g 0.98%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 0.935 g 0.94%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito 0.9 g 0.9%
Carne, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo 0.8 g 0.8%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, páncreas, cocinado, estofado 0.74 g 0.74%
Pollo, corazón, todas las clases, crudo 0.72 g 0.72%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.72 g 0.72%
Huevo, entero, se secó 0.711 g 0.71%
El aceite de pescado, el salmón 0.675 g 0.68%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado 0.63 g 0.63%
Pollo, corazón, todas las clases, cocinado, a fuego lento 0.61 g 0.61%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 0.6 g 0.6%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, páncreas, crudo 0.57 g 0.57%
Cerdo, fresco, costillas, parte magra y grasa, crudo 0.563 g 0.56%
Ternera, grasa de costura solamente, cocido 0.539 g 0.54%
Cerdo, fresco, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado 0.53 g 0.53%
Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio

Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio se enumeran a continuación.

Agua 75.64 g 75.64%
La energía (calorías) 91 kcal
Energía (julios) 380 kJ
Proteína 6.03 g 6.03%
lípido total (grasa) 0.29 g 0.29%
Ceniza 1.49 g 1.49%
Hidratos de carbono, por diferencia 16.55 g 16.55%
Fibra, dietética total 6.9 g 6.9%
Azúcares, total de 0.23 g 0.23%
Calcio, Ca 35 mg 0.04%
Hierro, Fe 1.9 mg
El magnesio, Mg 35 mg 0.04%
El fósforo, P 108 mg 0.11%
Potasio, K 308 mg 0.31%
Sodio, Na 138 mg 0.14%
Zinc, Zn 0.54 mg
Cobre, Cu 0.192 mg
El manganeso, Mn 0.233 mg
El selenio, Se 1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 2.7 mg

Nutrientes en Beans, negro, semillas maduras, en lata, baja en sodio